GINNASTICA POSTURALE – CONOSCERE IL PROPRIO CORPO PER UNA MIGLIORE PERFORMANCE

AREA GEOGRAFICA: Roma

OGGETTO CONVENZIONE: Posturologo, Personal trainer e Massoterapista.

RIFERIMENTI: Studio Effe

TELEFONO: 339.6216872 (Francesca)

MAIL: flyfit@libero.it

CONDIZIONI DI MIGLIOR FAVORE: 10 % sconto per Soci eClub

COSTO: contattare Francesca per spiegare l’esigenza e capire il tipo di trattamento più idoneo. In quella sede verranno esplicitati i prezzi scontati.

DESCRIZIONE PRESTAZIONI/TITOLI:

• Ginnastica Posturale (titolo abilitativo di Posturologo)
• Trattamento problematiche muscolari (Specializzazione in Massoterapia);
• Personal trainer per atleti amatoriali ed agonisti (Diploma ISEF)
• Gyrokinesis (Trainer 1° livello)

APPROFONDIMENTO SU GYROKINESIS:

Il Gyrokinesis è una metodologia di allenamento ideale per sviluppare le potenzialità fisiche degli atleti, danzatori, e di tutti coloro che aspirino al benessere psicofisico.

Agisce simultaneamente su articolazioni, muscoli, tendini e legamenti per mezzo di movimenti tridimensionali, eseguiti in modo circolare sotto controllo costante, con resistenze variabili e che coinvolgono tutto l’apparato muscolo-scheletrico.

Il gyrokinesis aumenta la capacità funzionale della colonna vertebrale, rendendola meno predisposta agli infortuni, conferendo una postura corretta ed elegante, riduce l’accumulazione di microtraumi da stress e aumenta in maniera considerevole la flessibilità, la resistenza, la tonicità, la forza e l’agilità.

È un metodo adottato con successo anche nelle terapie di riabilitazione da medici e fisioterapisti. È rivolto agli sportivi, amanti del fitness, danzatori, bambini, neo-mamme e anziani.